Home ফিচার Archive by category হেলথ (Page 2)
হেলথ

ক্যাফেইন দূর করতে যা করবেন

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: চা/কফি নানাভাবে উপকারী হলেও শরীরে প্রয়োজনের অতিরিক্ত ক্যাফেইন ভীষণ বিপদজনক। অতিরিক্ত ক্যাফেইন রক্তচাপের ওপর প্রভাব ফেলে। অনেক সময় বমিভাব হয়। ভীষণ দুর্বল বোধ করেন চা/কফি পানকারী। এ ক্ষেত্রে করণীয়গুলো জেনে নিন- প্রচুর পানি পান: যখনই মনে হবে আপনার শরীর দুর্বল লাগছে,
হেলথ

কতটা জরুরি দুপুরের ঘুম?

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : দুপুরের অল্প সময়ের ঘুম শুধু শরীরের আলস্যই দূর করে না, পাশাপাশি একজন মানুষের সাবির্ক কাজ করার সক্ষমতা, সৃজনশীলতা যেমন বাড়ায়, তেমনি মেজাজও ভালো করে… দুপুরের ঘুম কতটা জরুরি? অলস দুপুরে বিছানায় একটু গা এলিয়ে ঘুমাতে চান অনেকেই। দুপুরের খাবার সেরে আলস্য পেয়ে বসে শরীরে। কিন্তু এখন যান্ত্রিক জীবনে কাজের […]
হেলথ

চোখ বলে মাথাব্যথা

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : কথায় বলে মাথা থাকলে মাথার ব্যথাও থাকবে। অথার্ৎ মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। প্রতিটি মানুষেরই জীবনে কখনো না কখনো মাথাব্যথা হয়েছে। আমরা অনেক সময় এ মাথাব্যথা নিয়ে ভাবি না। কিন্তু যদি ব্যথাটা হয় তীব্র, যা সাধারণত আমরা অতীতে কখনো বোধ করিনি অথবা সামান্য দীঘর্স্থায়ী যা অনেকদিন ধরে আমাদের যন্ত্রণা দিচ্ছে […]
হেলথ

গভর্বতীর রক্তের গ্রুপ নেগেটিভ হলে করনীয়

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : নীরার প্রথম সন্তানটি গভর্পাত হয়েছিল। দ্বিতীয়টি বাসায় পূণর্মাসে প্রসব হয়; কিন্তু বাচ্চাটি তিন দিন বয়সে মারা যায়। তৃতীয় সন্তানটিও বাসায় পূণর্মাসে প্রসব হয়েছিল, সে সন্তানটিও কেমন নিজীর্ব ছিল। খুব ফ্যাকাশে ও হলদে বণের্র ছিল এবং তিন দিনের দিন খুব ফ্যাকাশে ও জন্ডিসে মারা যায়। কিন্তু একটিবারও কোনো স্বাস্থ্যকমীর্ অথবা […]
হেলথ

ঘামাচি থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : গরমকালের বিব্রতকর একটি রোগের নাম হচ্ছে ঘামাচি, এ রোগটি গরমকালেই হয়। শীত হলে আপনাআপনি ভালো হয়ে যায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এ রোগটির নাম হলো মিলিয়ারিয়া। এটি একটি ঘমর্গ্রন্থির রোগ। ঘমর্গ্রন্থির পথ অতিরিক্ত আদ্রর্তা আর গরমে বন্ধ হয়ে এ রোগের সৃষ্টি করে। তবে অথৈর্নতিকভাবে সচ্ছলতা থাকলে এ রোগটি থেকে মুক্ত থাকা […]
হেলথ

শরীর ও মুখের যত্নে ফলিক এসিড

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : ফলিড অ্যাসিড হলো পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন বি-৯ যা রক্তস্বল্পতায় আয়রনের সঙ্গে প্রদান করা হয়। কোনো কোনো সময় যেমন গভার্বস্থায় শুধু ফলিক এসিডও প্রদান করতে হয়। ফলিক অ্যাসিড ও আয়রন এক কথা নয়। ফলিক অ্যাসিড ফলেট নামেও পরিচিত। ফলিক অ্যাসিড বা ফলেট ভিটামিন বি পরিবারের সদস্য। ফলিক অ্যাসিড পাওয়া যায় […]
হেলথ

শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে যে কারণে!

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: শুধু আপনার বয়সকে দোষ দেবেন না। শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে এমন কিছু আশ্চর্য কারণে যা জেনে আপনি অবাক হবেন। ইদানীং অনেকেই কানে ইয়ারফোন বা হেডফোন লাগিয়ে গান শোনেন। এ ডিভাইসগুলোর জোরালো শব্দ কানের ক্ষতি করতে পারে কিনা, তা নিয়ে অনেক ব্যবহারকারীই প্রশ্ন করেন। গবেষকরা জানাচ্ছেন ৮৫ ডেসিবেলের বেশি শব্দ শ্রবণশক্তির […]
হেলথ

হোমিওপ্যাথি মূত্র পাথরি চিকিৎসায়

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: মূত্রগ্রন্থি বা কিডনির মধ্যে পাথরের টুকরো সৃষ্টি হলে তাকে বলে মূত্র পাথরি। এই পাথর কখনও মূত্র কোষ, কখনও মূত্রবাহী নালীতে আবার কখনও বা মূত্রথলীতে এসে জমা হয়। তারপর প্রস্রাবের সঙ্গে আর বের হতে পারে না বলে এই রোগের সৃষ্টি হয়। এই পাথর কণা কিডনি, মূত্রনালী বা মূত্রথলীতে এসে প্রস্রাব অবরুদ্ধ […]
হেলথ

বাইপাসে রক্ষা করা হচ্ছে ডায়াবেটিক রোগীদের পা

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: দেশের লাখ লাখ ডায়াবেটিক রোগীর ঠিকানা এখন বারডেম হাসপাতাল। এই রোগ নিয়ন্ত্রণ না করলে পা, কিডনি, চোখ, হৃদপি- মারাত্মকভাবে আক্রান্ত হতে পারে। তবে আক্রান্তদের মধ্যে শতকরা ৩০ ভাগই সার্জারি বিভাগে আসেন পায়ের নানা ধরনের সমস্যা নিয়ে। এসব রোগীর একটা বড় অংশের পা কেটে ফেলতে হয়। তবে আশার কথা হচ্ছে, বর্তমানে […]
হেলথ

রোগমুক্ত থাকতে যেভাবে পানি পান করবেন!

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: পানির অপর নাম জীবন। প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণ পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে একগ্লাস পানি পান করা শরীরের জন্য খুবই ভালো। এই অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে অনেক রোগবালাই থেকে আপনি দূরে থাকতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে সকালে খালি পেটে নিয়মিত পানি পান করলে বেশ […]