বিশেষ প্রতিবেদন হেলথ

শরীরচর্চা না করায় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ১৪০ কোটি মানুষ

সেপ্টেম্বর ৯, ২০১৮ 45 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: বিশ্বের একচতুর্থাংশের বেশি মানুষ পর্যাপ্ত শরীরচর্চা বা কয়িক পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। পর্যাপ্ত শরীরচর্চা না করলে হৃদরোগ, টাইপ-টু ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মত স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে। বিশ্বের প্রায় ১৪০ কোটি

হেলথ

গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না!

সেপ্টেম্বর ৮, ২০১৮ 28 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: সব নারীদের জন্য সবচেয়ে আনন্দময় জার্নি হচ্ছে মাতৃত্ব। গর্ভাবস্থায় এই যাত্রার শুরু। এ সময় মায়েদের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন ও সতর্কতা। এটাও জানা উচিত কোন খাবার বিপদ ডেকে আনতে পারে একজন মায়ের জন্য। হবু মায়েরা জেনে নিন তালিকাটি। পুষ্টিবিদ সুস্মিতা খান বলেন, গর্ভাবস্থায় মায়েদের পরিমাণ মতো সব খাবারই খাওয়া উচিত-এটিই স্বাভাবিক। […]

হেলথ

পাকা কলা হজমের সমস্যা দূর করে

সেপ্টেম্বর ৮, ২০১৮ 35 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: পাকা কলা কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও এটি অনন্য। নিয়মিত কলা খেলে দূরে থাকা যায় অনেক রোগ থেকে। ফাইবারযুক্ত কলা নিয়মিত খেলে দূর হবে হজমের সমস্যা। কলায় এমন কিছু উপাদান আছে যা পাচক রসের ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটে। ক্লান্তি দূর করে তাৎক্ষণিক এনার্জি যোগায় […]

হেলথ

ক্যাফেইন দূর করতে যা করবেন

সেপ্টেম্বর ৮, ২০১৮ 23 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক: চা/কফি নানাভাবে উপকারী হলেও শরীরে প্রয়োজনের অতিরিক্ত ক্যাফেইন ভীষণ বিপদজনক। অতিরিক্ত ক্যাফেইন রক্তচাপের ওপর প্রভাব ফেলে। অনেক সময় বমিভাব হয়। ভীষণ দুর্বল বোধ করেন চা/কফি পানকারী। এ ক্ষেত্রে করণীয়গুলো জেনে নিন- প্রচুর পানি পান: যখনই মনে হবে আপনার শরীর দুর্বল লাগছে, সঙ্গে সঙ্গে পানি পান করুন পর্যাপ্ত। এতে শরীর থেকে […]

আজব খবর বিশেষ প্রতিবেদন

এখনো টিকে আছে ইশরাত মঞ্জিলের ফোয়ারা!

সেপ্টেম্বর ৩, ২০১৮ 86 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম ফিচার ডেস্ক: ১৮৪৬ খ্রিষ্টাব্দে খাজা আলিমুল্লাহ’র পুত্র খাজা আব্দুল গণি পিতার সমুদয় সম্পত্তির অধিকারী হন। খাজা আব্দুল গণি এবং তার পুত্র খাজা আহাসানউল্লাহকে জমিদারি তদারকের দায়িত্ব দেন ১৮৬৮ খ্রিষ্টাব্দে। ১৮৭০ থেকে ১৮৭৬ খ্রিষ্টাব্দের ভিতরে তিনি শাহাবাগের প্রায় ২০০ বিঘা জমি ক্রয় করেন। ১৮৭৩ খ্রিষ্টাব্দে আহসানউল্লাহ এখানে একটি বাগান তৈরির কাজে হাত দেন। […]

বিশেষ প্রতিবেদন লাইফস্টাইল

খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে করনীয়

আগস্ট ২৬, ২০১৮ 65 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাংস ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। তাৎক্ষণিকভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটা বিষয় জেনে রাখা ভালো। গরুর মাংস কিংবা অন্যান্য খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে কী করণীয় সে বিষয়ে জানিয়েছেন শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের বিভাগীয় প্রধান এবং অধ্যাপক ডা. রাশেদ মোহাম্মদ খান। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া […]

হেলথ

কতটা জরুরি দুপুরের ঘুম?

আগস্ট ১২, ২০১৮ 160 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : দুপুরের অল্প সময়ের ঘুম শুধু শরীরের আলস্যই দূর করে না, পাশাপাশি একজন মানুষের সাবির্ক কাজ করার সক্ষমতা, সৃজনশীলতা যেমন বাড়ায়, তেমনি মেজাজও ভালো করে… দুপুরের ঘুম কতটা জরুরি? অলস দুপুরে বিছানায় একটু গা এলিয়ে ঘুমাতে চান অনেকেই। দুপুরের খাবার সেরে আলস্য পেয়ে বসে শরীরে। কিন্তু এখন যান্ত্রিক জীবনে কাজের […]

হেলথ

চোখ বলে মাথাব্যথা

আগস্ট ১২, ২০১৮ 132 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : কথায় বলে মাথা থাকলে মাথার ব্যথাও থাকবে। অথার্ৎ মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। প্রতিটি মানুষেরই জীবনে কখনো না কখনো মাথাব্যথা হয়েছে। আমরা অনেক সময় এ মাথাব্যথা নিয়ে ভাবি না। কিন্তু যদি ব্যথাটা হয় তীব্র, যা সাধারণত আমরা অতীতে কখনো বোধ করিনি অথবা সামান্য দীঘর্স্থায়ী যা অনেকদিন ধরে আমাদের যন্ত্রণা দিচ্ছে […]

হেলথ

গভর্বতীর রক্তের গ্রুপ নেগেটিভ হলে করনীয়

আগস্ট ১২, ২০১৮ 137 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : নীরার প্রথম সন্তানটি গভর্পাত হয়েছিল। দ্বিতীয়টি বাসায় পূণর্মাসে প্রসব হয়; কিন্তু বাচ্চাটি তিন দিন বয়সে মারা যায়। তৃতীয় সন্তানটিও বাসায় পূণর্মাসে প্রসব হয়েছিল, সে সন্তানটিও কেমন নিজীর্ব ছিল। খুব ফ্যাকাশে ও হলদে বণের্র ছিল এবং তিন দিনের দিন খুব ফ্যাকাশে ও জন্ডিসে মারা যায়। কিন্তু একটিবারও কোনো স্বাস্থ্যকমীর্ অথবা […]

হেলথ

ঘামাচি থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

আগস্ট ১২, ২০১৮ 132 ০

বিএনএন ৭১ ডটকম হেলথ ডেস্ক : গরমকালের বিব্রতকর একটি রোগের নাম হচ্ছে ঘামাচি, এ রোগটি গরমকালেই হয়। শীত হলে আপনাআপনি ভালো হয়ে যায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এ রোগটির নাম হলো মিলিয়ারিয়া। এটি একটি ঘমর্গ্রন্থির রোগ। ঘমর্গ্রন্থির পথ অতিরিক্ত আদ্রর্তা আর গরমে বন্ধ হয়ে এ রোগের সৃষ্টি করে। তবে অথৈর্নতিকভাবে সচ্ছলতা থাকলে এ রোগটি থেকে মুক্ত থাকা […]