আজব খবর

কোন গানের সুরে সারবে কোন অসুখ?

বিএনএন ৭১ ডটকম
আজব খবর ডেস্ক: গান ও গানের সুর আমাদের মানসিক তৃপ্তির বা সুস্থ্যতার ওষুধের মতো৷ মন ভালো না থাকলেই আমরা গান শুনি৷ আবার মন ভালো থাকলেও আমরা গান শুনি৷ বিভিন্ন মানসিক অবস্থায় আমাদের বিভিন্ন ধরনের গান বা সুর ভালো লাগে৷ তার থেকেই বোঝা যায় গানের সঙ্গে আমাদের মনের একটি সূক্ষ্ম সম্পর্ক রয়েছে৷ কিন্তু শারীরিক সুস্থ্যতাতেও কাজে লাগে গান ও তার সুর৷ এমনটাই জানা গিয়েছে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা থেকে৷ গান আমাদের শারীরিক কোনো কোন অসুস্থতাকে দূরে ঠেলতে সাহায্য করে তা দেখে নিন৷ ওষুধের থেকেও ভালো কাজ করে গান ও সুরগুলি৷ দেখে নিন কি কি শারীরিক অসুস্থতায় কোনো ধরনের গান আপনাকে সাহায্য করবে৷

১. যখন কোনো কাজে আলসেমি চলে আসে তখন খুব ফাস্ট বিটের গান আপনার আলসেমি দূর করতে সাহায্য করে। যেমন ব্যায়ামে আলসেমি লাগলে এরকম গান শুনতে শুনতে ব্যায়ামের চেষ্টা করুন। দেখবেন খুব দ্রুত আপনার আলসেমি কেটে যাচ্ছে আর আপনি সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করতে পারছেন। এমনকি আগের চাইতে ব্যায়াম করার গতিও বৃদ্ধি পাবে।

Related Posts